Salvo Sottile confessa:”Ecco come ho perso 25 kg…!

Salvo Sottile confessa:”Ecco come ho perso 25 kg…!

Salvo Sottile

Salvo Sottile è tra le star di “Ballando con le stelle” sfida che ha accettato con piacere soprattutto perchè gli permette di mostrare una parte di se decisamente meno seria e professionale. Salvo ha confessato al settimanale Gente di non essere un gran ballerino ma è un vero sportivo, si impegna in molte attività quotidianamente. Il giornalista ha anche rivelato d’essersi dimagrito ben 25 kg in 2 anni con una dieta ferrea che ha seguito con scrupolosa attenzione:

Da due anni faccio triathlon, una specialità sportiva che compren.de nuoto, bicicletta e corsa. Tutte le mattine corro almeno 8-10 chilometri, cerco di mangiare bene e da tre mesi ho anche smesso di fumare. Non ho mai avuto molte attenzioni per il corpo. Poi, due anni fa, mi è capitato di vivere un periodo senza lavoro: in quell’occasione ho scritto il libro Cruel e ho iniziato una dieta. Ho perso 25 chili in un anno e mezzo: lo so, nessuno crede che avessi tanti chili in più perché con la mia altezza, 1 metro e 88, si distribuivano bene… Avevo una tabella di marcia rigorosa e non sgarravo con il cibo. La mattina a colazione mangiavo tre etti di pasta in bianco e poi via in bicicletta: pedalavo per almeno 100 chilometri. Ho eliminato i dolci, il pane e la pizza, che adoro, privilegiando verdura, pesce e frutta. In tasca avevo sempre mandorle o noci per spezzare l’appetito nel pomeriggio. Poi andavo in palestra e facevo sedute di pesi. Insomma, senza saperlo, stavo preparandomi all’avventura di ballerino.

A Ballando Salvo è arrivato preparato, almeno fisicamente, e anche se non è bravissimo a ballare l’entusiasmo di Milly Carlucci lo ha convinto e ha deciso di buttarsi in questa divertente avventura, certo che farà bella una figura.